Главная | Регистрация | Вход | RSSСреда, 19.09.2018, 10:56

Мой сайт

Меню сайта
Категории раздела
инструктор по плаванию [3]
инструктор по физкультуре [3]
Английский язык [6]
Психолог [7]
Музыкальный руководитель [5]
Логопед [8]
Медицинский работник [8]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » Рекомендации специалистов » инструктор по плаванию

Какие задачи мы решаем при обучении плаванию
2-я младшая группа (3-4 года)

1. Знакомим детей с правилами поведения на воде.

2. Воспитываем у детей стремление к самостоятельности при передвижении и играх на воде.

3. Учимся погружать лицо в воду, погружаться в воду с головой.

4. Учимся открывать глаза в воде.

5. Учимся делать вдох и выдох на суше и в воде.

6. Учимся скольжению на груди и на спине.

7. Учимся движениям руками, ногами, туловищем различными способами плаванием, в том числе при помощи вспомогательных и поддерживающих средств.
Средняя группа (4-5 лет)

1. Учимся ориентироваться под водой, доставая со дна различные игрушки.

2. Совершенствуем навыки в выполнении выдохов в воду.

3. Учимся скольжению на груди без поддерживающих средств с задержкой дыхания и выдохом в воду.

4. Учимся выполнять упражнение всплывания и лежания на воде без поддерживающих средств.

5. Учимся выполнять движения руками и ногами спортивными и неспортивными способами, на суше и в воде без поддерживающих средств.

6. Плаваем удобным для себя способом, увеличивая при этом проплываемые расстояния.
Старшая группа (5-6 лет)


1. Знаем об оздоровительном прикладном значении плавания.

2. Выполняем скольжение на груди и на спине на дальность (метра)

3. Достаём игрушки со дна при нырянии на дальность.

4. Совершенствуем плавание неспортивными и спортивными способами, постоянно увеличивая расстояние.

5. Учимся выполнять повороты при плавании на груди.

6. Учимся делать выдохи в воду во время плавания.

7. Учимся различным спускам в воду с бортика бассейна: спадам в воду, сидя на бортике, прыжкам вниз ногами из положения приседа на бортике.
Подготовительная группа (6-7 лет)

1. Учимся проплывать расстояние 15-25 метров.

2. Закрепляем знания о правилах безопасности на воде.

3. Совершенствуем технику отдельных элементов способов плавания.

4. Совершенствуем согласование движений рук, ног с дыханием.

5. Совершенствуем повороты при плавании на груди и на спине.
6. Продолжаем знакомиться с элементами прикладного плавания.
Категория: инструктор по плаванию | Добавил: Admin (13.03.2013) | Автор: Курбака Екатерина Сергеевна
Просмотров: 321 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Поиск
Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2018